BIOFEEDBACK

Η βιοανάδραση είναι μια μέθοδος για την οπτικοποίηση και την κατάρτιση της φυσιολογικής δραστηριότητας που προκύπτει από τη διεπαφή μυαλού-σώματος. Χρησιμοποιώντας αυτά τα σήματα ως ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να αντιλαμβάνονται τις συνήθως ασυνείδητες διαδικασίες, επιτρέποντάς τους έτσι να αυτορυθμίζουν τις φυσιολογικές διαδικασίες για να βελτιώσουν την υγεία τους.

Ο απώτερος στόχος της βιοανάδρασης είναι να αποκτήσει μεγαλύτερο έλεγχο στις φυσιολογικές διεργασίες και να επηρεάσει τη συμπεριφορά που οδηγεί σε ανισορροπίες στις διαδικασίες αυτές. Η βιοανάδραση αφορά την επίτευξη βέλτιστης υγείας σε φυσικές,κινητικες, πνευματικές και συναισθηματικές καταστάσεις. Επικεντρώνεται στη θεραπεία της αιτίας των προβλημάτων υγείας, παρά στη θεραπεία των συμπτωμάτων.